Zapraszamy do najnowszego portalu dla wegetarian. Poznaj wszystkie odmiany wegetarianizmu: laktoowowegetarianizm, laktowegetarianizm, owowegetarianizm, weganizm, witarianizm, frutarianizm. Tylko u nas znajdziesz najlepsze przepisy na potrawy wegetariańskie. Dieta wegetariańska i zasady zdrowego odżywiania się.
Zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest jedzenie odpowiedniej ilości warzyw i owoców, ale być może nie każdy wie, jak niebagatelną rolę w zdrowym odżywianiu odgrywają niepozorne surówki warzywne, które podawane są jako dodatek do obiadu.
Wegetarianie ze swojej diety całkowicie usuwają: drób, dziczyznę, skorupiaki oraz ryby. Ich dieta opiera się natomiast na produktach pochodzenia roślinnego. W ich diecie znajdzie się też wiele produktów mlecznych oraz jaja. Równocześnie z dietą wegetariańską stosowane mogą być: Dieta Haya i Dieta makrobiotyczna. Warto wiedzieć, że wegetarianie (w odróżnieniu od wegan) ze swojego jadłospisu nie usuwają wszelkich produktów, le tylko te, których zdobycie wymaga zabijania zwierząt.
Ekologiczne farmy powstają jak grzyby po deszczu. O dziwo coraz więcej tego typu gospodarstw rolnych powstaje nie tylko na świecie, ale także w Polsce. Rolnictwo ekologiczne staje się coraz bardziej trendy.
![[Valid RSS]](img/valid-rss.png "Validate my RSS feed")
